その場で結果が出せる理学療法士笹川さんとは大学のスポーツ関係の研究で知り合いました。
彼のトレーニングはその場で効果が出ます。
私も日本代表としてラグビーをしてきましたが、常にケガはつきものでした。
特に足首は走っている時や切り返す時も痛みが出やすく、右足首は一回、左足首は二回手術をしています。

今、私は大学教員としてスポーツを教えていますが、歳のせいか、歩く時も痛みが出るようになり、知らない間に古傷が腫れだしました。
普通に歩くのさえ支障が出るようになったのですが、笹川さんが10分くらい動かしてくれたら、その場で普通に歩けるようになりました。
笹川さんのような治せる治療家やセラピストが現役時代にいてくれたらと思いますが笑、
やはり人員を増やしてスポーツのサポートを増やすのは金銭的にも難しいところが沢山あります。

中学、高校など怪我のしやすい年代なんかはほとんどがそうではないでしょうか?
笹川さんのトレーニングメソッドは自分で怪我を治せるし、予防もできる、筋力アップやコンディションもできるのは、自分が自分の治療家・セラピストとなるのと同じです。
十分なケアを受けられないスポーツ選手ならまずはこのトレーニングをやってみるべきだと思います。
その場で動けるようになれればスポーツ選手としては本当にありがたいことです。
ぜひ笹川さんのトレーニングをしてケガのない競技生活を送って欲しいと思います!!

※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
ハンドボール選手 木山さん
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
全日本学生有料、現日大スキー部コーチの井川さん
◆井川さんの実績
第89回全日本スキー選手権大会20kmパシュート優勝
第69回国民体育大会 10㎞クラシカル優勝
第70回国民体育大会 10㎞クラシカル2位
天皇杯 第92回全日本スキー選手権大会50kmフリー6位
天皇杯 第93回全日本スキー選手権大会20kmパシュート4位。
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
ダメだと感じたら、理学療法士の笹川は詐欺師だと、
消費者センターに駆け込んでいただいても大丈夫です。
しかし、決してそのような事にはならないでしょう。
私はそのくらいの自信がありますし、責任が取れます。

今まで10年、アスリートのパフォーマンスアップを研究をしてきましたが、
特別な筋力アップサプリメントなしで、筋肉を進化させる現実的な方法は、
今回公開する方法以外に考えられません。

このプログラムを通して、望む結果がでないのであれば、
運動活動で結果をだすということを諦めて頂くしかないとすら感じます。
しかし、私の事を信じて、きちんと学んでいただければ、
“あなたの望みを叶える揺るぎない自信”があります。
今回のプログラムを通して、私が提供するのは、

「単なる教材やノウハウではなく、あなたが望む結果そのもの」であることを、
まず、はじめにお伝えします。
こんにちは、笹川大瑛です。

病院で理学療法士をする傍ら
数々のアスリートや治療師向けのセミナーを開催しています。

これから、ごく平凡いや平凡以下のアスリートの身体を『一流のアスリート』へ進化させ
思い描いていた理想の自分
突き抜けた一流のアスリートになる為の具体的な方法をお伝えしていきたいと思います。

これは、実証に基づいて研究を精査した積み重ねと改良に告ぐ改良を実験した結果
2000名ほどに効果が実証された、極めて強力な方法です。

何度もお願いされて
一般公開することになりましたが、
正直言って、公開するのは
相当な勇気と準備が必要でした。

セミナーを通じて実験を繰り返して、
また過去の膨大な蔵書と格闘して公開するまでにかかった歳月は約4年。
私個人が研究してきた期間は10年以上

今は自信を持って これ以上のものはないと言えます。

メディア実績


書籍

これは、
です。

ここでトップシークレットを学んだ私の生い立ちと経歴をお話しなければいけません。

私、笹川大瑛は北海道の牧場主の子供として生を受けました。
小さなころからサラブレッドの走る牧場で元気に遊びまわる子供でした。

小学二年から兄の勧めで剣道をはじめました。
スランプを感じ始めたのは中学生からですが、小学、中学には全国大会へ、高校ではインターハイに出場したにも関わらずパフォーマンスが上がらずに悩みました。
(2年生以降は選手から外れたことはありませんが、パフォーマンスに常に波がありました)

当然、剣道の試合があり私もみんなと同じように緊張しながらでも
好きな剣道を極めていきたいという心で試合にワクワクしながら臨んだのです。

しかし、試合をすればするほど私は好きという気持ちからかけ離れていく自分に気が付き始めました。

試合の時に練習の時のようにパフォーマンスが出ずに力を発揮できないとジレンマに落ちていくのでした。

そのうちに何で自分は剣道をしているのか?
体を使っている競技なのに頭だけで考えるようになり運動の本質が分からなくなったのです。

また私は自分自身ケガが多くレギュラー組に入ったとしてもすぐに降格されてしまう、
納得ができないもどかしい日々が続いていました。

そしてケガから復帰して、またトレーニングしていたのですが、
パワーやスピードが全然アップしない自分に腹立たしい日々が続いていたのです。

また悩めば悩むほど自分自身のパフォーマンスが落ちていく無限地獄も経験してきました。

努力しても上達できない、また指導者に教えてもらっている動きが
上手にできない悩みはあなたも持っているのではないですか?

私、笹川はスポーツ選手の持っている悩みをすべて知っています。
5年前の理学療法士になりたての頃、私は整形外科を中心としたリハビリや研修として
介護老人保健施設(老健)で勤務していました。

その時、整形外科を中心としたリハビリでは歩いて来院される患者さんは
元気になって帰っていきましたが、老健で生活されている年をとった人には

「膝が痛くて立てないの・・・」

と起きて身体を動かしましょうと促しても膝の痛みを恐れて動けない方に出会いました。
その時は全く知識も技術もなくただ、
「運動していかないと体はもっと弱くなるよ」としか言えなかったのです。

理学療法士としての無力感を感じたときでした。

それから私は猛勉しました。

3年後にはたまたま同級生で学校の教員をしていたバレーボール部の監督から声がかかったのです。

「練習をハードにするとけが人が続出して、練習にならないから診てくれないか」

ということで、私はバレーボール部員のリハビリをする機会を得ました。

その部員たちは30人中、約半数以上が
「膝が痛いです」
「脛が痛くて跳べないです」

といった選手であふれかえっていました。

今までは高齢者に対してのリハビリしか経験していませんでしたが
とそれから私は、今まで無力だった状態から猛勉強してこれから活躍したいスポーツ選手を
鍛え上げて怪我なく、最高の能力が発揮できるようにリハビリを開始したのです。

いろんな理学療法士のトップレベルの先生のセミナーにも行っては体について
知識を広げ勉強したのですが、そこでわかったことは

「理学療法士のトップレベルの先生でも
スポーツ選手や高齢者の痛みを治してあげられることがわからない・・・」
ということが分かったのです。

それからは私自身で技術を磨いていくしかないのだと悟りました。

それから私は一日中解剖学や機能解剖学などを寝る間も惜しんで研究に一か月間没頭しました。


そしてついに私は運動のパフォーマンスを上げる方法またケガをしない体つくり、
ケガをしても直ぐに試合に復帰できる体つくりを発見したのです。


そのあと、約2年で
バレーボール部員はけが人がゼロになり、腰の曲がっている高齢者、膝が痛くて歩けない高齢者も
”たった12個の筋トレで全ての関節を安定させ、強い力を発揮できる”
ということを発見したのです。


ちょっと待ってください。

自信と証拠と結果が付いているからこそ、
すべてのスポーツするひとが一番悩んでいる部分のマニュアルを公開するんです。

このマニュアルはただの筋肉のメソッドが書かれているだけではありません。

結果を必ず出さなくてはならないアスリートのために精魂込めて経験もギュッと詰め込んだメソッドは
最新にして最初のそして最大のパフォーマンスを出すマニュアルに仕上がっています。

あなたはここに書いてある通りメソッドを毎日行うだけであなたはいとも簡単に
最高のパフォーマンスを手に入れることができるでしょう。

ついにあなたが待ち望んでいた着実に必要な筋肉をつけて結果がついてくる商品が出ました。

間違った情報を垂れ流してきたスポーツトレーナー業者に
KOパンチを浴びせるのはこれだけです。


スポーツ経験者としてのトレーナーや指導者が、
近くにいないので自己流になってしまい実力を発揮できない
スポーツをやっていて都会との差があまりに大きいエリートスポーツ選手から見下されて
バカにしてきた人についに復讐する時がきたのです。



日本で0.002%の人しか知らない最新にして最大のパフォーマンスを出す為のこの方法を知れば
自分だけの専属トレーナーを持ったと同じになります。
しかしながら、
急に生い立ちや経歴を話されても、


とあなたは思うかもしれません。

「三流からでも短期間で一流になれるなんて考えられない(笑)」
「簡単にパフォーマンスをアップするなんて夢でしょ(笑)」
「一気に年収を10倍以上に出来るなんて無理でしょ(笑)」


普通に考えれば、そう思うのが正常な考えです。

しかし、10年の研究と、2000人以上の実践で導きだした事実として、
「何をやってもパフォーマンスが短期間にあがった方法」は存在するのです。

もしも、あなたが実践いただいて、
あなたは短期間で人知れずパフォーマンスアップが簡単に可能なことを知っていますか?

そんな夢みたいなことを言って馬鹿にしているのか、
と三流アスリートの怒りの声が聞こえてきますが、
もし本当にそれが現実に手に入るとしたらあなたはやってみたいですか?

人は自分の育った環境とは別の環境を体験したとき
初めて違う世界が現実にはあるんだということを知るそうですね、
まさにこの”下克上筋肉トレーニングメソッド”がそうで
苦労して一流のアスリートになったトレーニング方法を
三流のあなたが同じことをしても結果は無残なものになるでしょう。

それは体格の違う選手が一流の選手と同じトレーニングをしても
絶対にそのポジションにはいけないのです。

いままでもそうでこれから先も決して抜くことはできない事実なんです。

しかし例え体格が違っていたとしても、例えあなたが万年補欠の選手だったとしても、
中学生や高校生だったとしてもある方法を使えば
またアスリートでない人もこのトレーニングメソッドは役にたつでしょう。
なぜなら10代の時に比べて運動不足の人などは
転倒などのリスクが高くなっているため危険防止の意味でも効果があるからです。

日常生活を安全に送る為にも、また運動不足解消のためにも
この”次世代型筋トレメソッド下克上”は安心身体保険としても使えます。

そしてなによりスポーツ選手は選手寿命が限られています。

若い時からメキメキと実力を発揮して一流の選手として活躍するにはスピードが命ですね。

この”次世代型筋トレメソッド下克上”はあなたの夢を叶えてくれると自負しています。

【宣言】
このプログラムを実践してパフォーマンスが全然上がらない人は、全額返金保証をおつけします。

私が一人一人パフォーマンスが上がる直接指導をする限界があるため
無料セミナーの招待は先着100名の限定とします。

・これはマンツーマンでトコトン指導する理想的かつ限界の人数となります。
・なぜなら今回100名だけなんです。
・私が 直接サポートする人数には限界がありますので100名に達し次第、セミナー参加は締め切りとなります。
神山先生(女性バレーボール部顧問)
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
私の弟(剣道競技者)
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
小川さん(フットサル競技者、サッカーの少年指導)
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
豊田さん(ラグビー)
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
森下さん(治療家で陸上競技選手の治療)
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
ここで笹川の実績を少し紹介します。

都内の高校を指導していた年から年々成績を上げてバレーボール激戦区東京都七位になりました。

もしあなたが一日20分間このメソッドを集中して実践してくれるなら、
私はあなたのパフォーマンスが上がり一流選手になると自信を持っています。


あなたが瞬間にパフォーマンスを上げる秘策をいれました、必ず読んでください。

この秘密を手に入れてもらえば
「最短一週間で万年補欠の座からさようならできて、
一流選手の仲間入りが目指せる」

という自信と確信があります。

そんな悩みをいとも簡単に解決してくれる
あなただけの専属トレーナーのような商材ができました。

これはあなたの悩みを丸ごと引き受けて短期間のうちに生涯で一番晴れやかな笑顔にするための
トレーニングメソッドです。

このマニュアルを手に入れたあなたは、
誰にも邪魔されないで一流の選手の階段をエスカレーターに乗ったときのように
軽やかに一気に頂上へ上っていけるでしょう。

そこまで私が言い切れる理由は極めてシンプルです。

これから共有する秘密を知って、私自身も文字通り”覚醒”し一流のアスリートへの道を歩み始めたからです。

そこで、あなたのやることはたった一つだけ!
このメソッドを一日20分間二ヵ月間行ってください。

人間の筋肉は約600ほどありますが、
このメソッドは12個の筋肉を動かすだけの簡単なトレーニングとなっています。
プロのパーソナルトレーナーでさえも知る者がいない・・
理学療法士の先生が2000名のスポーツ選手に試して
パフォーマンスアップを短期間のうちに成功した
素人でも運動オンチの三流の人でも
一日20分12個の筋肉をトレーニングするだけで
ミルミルパフォーマンスがあがり
一流の選手になる為の秘密の方法
をここに公開します。

もしあなたが、トレーナーやジムに通っていて、パフォーマンスをあげていくので必要ない、
いわゆる頼れるひとや施設があり簡単にパフォーマンスをあげる方法を自分は持っている人
は、
この続きは読まないでください。

しかし、もし
あなたが絶対になにがなんでも一流の選手になりたい情熱がある人や、
例えばあなたの能力よりもレベルが格段に違う選手や有名な選手のレベルに早くなりたい、
あなたより上のレベルの人に近づきやがてその人たちと肩を並べて競いたい、
そして彼らよりも収入面でも追いついて追い越したい、
また他の選手や監督から一目置かれる人になりたい、
そのうえ、そこを土台として人生の成功者になりたい

と考えているなら、
このページはあなたのお役に立てるでしょう。

なぜなら、これから私、笹川大瑛が、
北海道の田舎で生まれコネもお金もスポーツトレーナーの人脈もない状態から、
どうやって2000名以上の三流のスポーツ選手のパフォーマンスを上げて、
みんなが目を見張るほどレベルが各段にあがった一流のスポーツマンに育て上げたのか、
二年間でたった二時間半の練習しかできない公立の進学校でも
毎年関東大会へ出場する常連校に導いたのか、
その方法を今からお伝えするからです。
また柿元さんはたった4年でヘッドスピードは世界トップクラス、320ヤード飛ばせるようになりドラコンプロになりました!!!

※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
ひとつあなたに質問したいと思います。

今までのトレーニングはやればやるほどケガのリスクが大きくなるのです

腕立て伏せですが、筋力増強と言ってやりすぎると肩を痛めます。やりすぎると練習や試合に響きます

私のところにも、「思ったようにトレーニング効果が出ない」
「辛くて続かない、すぐにあきらめの気持ちが出てくる」

という人が多く悩みを相談しにきます。

「これ以上やっても無駄だし。」
「体格が違うんだから無理!」

こんなふうにあきらめモードの人も多くいます。

あきらめて投げやりになっている、
自分にはもう無理という人が多いこと・・・。

たしかに、あれこれ氾濫しているトレーニング法やDVDなどをみると
どれが本当に自分に合っているのかわからなくなることもあるでしょう。
成果を感じる事が出来ず、体が思うように作れないのは自分の体質だ!と思う方もいます。


しかし、彼らがある事実を知ると
それが間違いであったことに気がつくはずです。


しかもたった20分間のトレーニングだけで
いままで汗水流してきた努力の結晶よりもはるかに凌駕する効果が期待できることを
自分の身体で体感することで間違いに気がつきます。


努力は必要ありません。


一昔ならしごかれて強くなる、またパフォーマンスがあがることの信者が大半を占めていましたが、
果たしてそれで一流の選手になった人は何人いたでしょうか?

もう無駄な努力をしなくてもいいんです。


科学的で解剖学的で運動連鎖を利用しての
まったく新しいトレーニングメソッドでは
一日を有効に活用できます。

笹川式ではジムでのトレーニングやトレーナーがついてのトレーニングとはまったく方法が異なります。
それは必要な筋肉のみ動かすトレーニングを行うからなんです。


●笹川式は、必要な筋肉のみを鍛えていくトレーニングメソッドである。

一般のジムやトレーナーがついてのトレーニングでは腹筋や背筋など
メインの大きな筋肉を鍛えたり体幹を鍛えていきますが
笹川式では、パフォーマンスアップに必要な12個の筋肉だけしか鍛えません。

最大限に筋肉の効果を引き出すには、筋肉の特性を生かす運動連鎖の知識をフル活用した結果
これの実証に成功しました。

●笹川式は筋肉の割合を変えていくトレーニングメソッドである。

一般のトレーニングでは筋肉の量を増やすことに重点を置いていました。
筋肉量を増やすことで身体自身のパフォーマンスが上がればいいのですが、
効果としてはあまり感じられなかったのではないでしょうか?

笹川式では、筋肉の”量”ではなく”割合”を変えることで筋肉自身が持っている才能を引き上げて
パフォーマンスが誰でも上がるように設計されたメソッドです。

●笹川式は極秘の時短即効のトレーニングメソッドである。

メジャーリーグの選手でもこんなに短時間で効果抜群のトレーニングをしていません。
またバイオメカニクスを取りいれているので瞬時に今の弱い筋肉を見つけて
比重を変えていくことで効率的にトレーニングを行うことができます。

笹川式は時短で即効性のあるトレーニングをしてもらって、あとはリラックスして
身体を休めてもらうことで心と身体のバランスをとることができるメソッドになっています。

●笹川式は、「上手くできない状態」から素早く脱却するためのフィジカルトレーニングである。

三流のまったく身体の動かし方すらもわからないひとがミルミル自分の筋肉の動かし方を覚えます。
二流で止まっている選手もフィジカルが向上すれば自然とスキルが身についてきます。

スキルがないのとフィジカルは別です。
スキルは動かせる身体があって初めて向上します。
三流選手でも一流選手でもやるべきトレーニングノウハウが詰まっています。
怪我をせずに体を強くしていくシステムになっているため、初心者でも上級者でも実践可能です。

私が考案した究極の超特急筋肉メソッドを体感しませんか?
これはスポーツ音痴にも関わらず結果を出した体験者がたくさんいます。
また今まで九時間かかっていた練習が、たった三分で終わるようになった体験者もいます。
そして万年補欠の選手でもたった一週間でグングンパフォーマンスが伸びて一流選手を追い越した体験者もいます。
あなたが行うことは、ほんの20分間マニュアルに従いシュシュと筋肉を動かすだけです。
これまでに間違ったトレーニンングで損したとしても、
このメソッドでガンガントレーニンングをして一気に筋肉資産を増やすことが可能です。
もちろんです。
例えば体験した人の声をお聞きください。
インカレ7位、インターハイ優勝の松原君のインタビューです。
  • 監督、先輩の見る目が変わりレギュラーに抜擢された
  • 具体的なエクササイズと豊富な実例を用いてくれたため、わかりやすく簡単に短時間でパフォーマンスが上がった
  • 「これだけ毎日実践するだけであっという間にパフォーマンスアップ」のおかげで、トレーニングを考える手間が省けた
  • バレーボールのスパイクの時に、たった一週間でジャンプ力が上がりコートの見える景色が変わりました
  • 「確実に成長している」と実感できたので、トレーニングは家ではやらないのに、必ず寝る前には行うように習慣化することができました
  • 試合の後半は動きが悪くなってしまうのですが、今はフルで動いてもほとんど疲れを感じなくなってきました
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
彼は2015年全国選抜大会 個人7位、あん馬優勝 2015年 和歌山国体の団体優勝メンバー
体験された人は皆さんが、マニュアルに書いてある通りやっただけなのに
瞬く間にパフォーマンスが知らないうちにあがったと言っています。
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
私たちの住んでいる地球には重力が存在します。
重力で頭を押さえつけられて生活をしています。
当然スポーツを行うときにも重力の下で行うわけですが、
バランスの取れていない身体では重力の力に押しつぶされてしまいます。
重力の力自体は人間は感じないかも知れませんが、
身体はほんの僅かでも重力を感じています。
それを切り離すことはできません。

それなのに根性で身体を鍛えることばかりに気を取られ、
無駄なトレーニングに時間を費やしてしまうのです。


時間は有限です。
若いこの瞬間はもっと有限です。

限りのある有限な時間に短期間、短時間でできるトレーニング方法を身につけることは間違っているでしょうか?

いえ、そんなことはありませんよね。
短時間でトレーニングが終わりあとは好きなことをして
リラックスしてすごすことは時間を有意義に使っていますよね。

それは、

トレーニングする身体の筋肉の場所を「限定」することなんです。

これによって、筋肉のバランスが良くなって動きやすい身体に変身します。
そうするとフィジカル機能も当然のようにアップします。
すると無理なく高パフォーマンスを生み出すことが簡単にできるようになっているのです。

「身体が高いパフォーマンスを得ている」のですから、
「高いパフォーマンスを得ることを」ことを辞めるほうが難しいのです。

某有名フィットネスクラブにいるトレーナーさんやパーソナルトレーナーさんの多くは、
トレーニングについては素人レベルの知識しかありません。


どこでもかまいません。
有名なフィットネスジムの求人サイトをご覧になってください。

そのほとんどに「運動に関する知識の有無は問いません」と書いてあります。
つまり、最も重要な「運動についての知識」は必要とされていないのです。


そんな人たちに習っていて、効果があると思いますか?
パフォーマンスがあがると思いますか?


いわゆる一般の「サービス業」だけのレベルなのです、知識や経験は必要ないのです。

そもそも人はそれぞれ体格や骨格またスポーツ暦も違えば、そのときの体のコンディションも違います。

それをマニュアル化したメニューで均一化しようとすること自体、無理があります。
問題をあげると、ハード部分の施設や設備ではなく、もっと根本的なソフト、考え方の問題です。

つまりパターン化されたサービス業的なメニューとウェートと回数で判断される効果。
万人向けのカリキュラムは、ある人により強すぎたり、弱すぎたり、
またある人には役に立たないのです。
こんなことを書くと、
フィットネス業界からクレームが殺到して来るのを覚悟でお伝えしています。

それくらい、笹川はあなたのスポーツマンとしての結果に対して
異常なまでに本気
なんです。
それでは長らくお待たせしました。

それでは、このトレーニング方法を具体的に説明していきましょう。
その方法とは、ずばり「筋肉の割合を変えること」です。
もっと簡単に言えば、

笹川式メソッドで関節を強く動かす筋肉と関節を支える筋肉の割合を均等にさせることなんです。

ちょっと難しいですか?では例をあげます。

脚の筋肉ですが、靴の外側がいつも磨り減る人は外側の筋肉が強くなっています。
外側と内側の筋肉のバランス、つまり割合は8:2か7:3くらいになっているのです。
その結果、靴の外側が減っていくのです。

一番わかりやすいのはO脚の人かもしれません。

内側の筋肉が衰えているために、O脚になるのです。

つまり内側の筋肉を上手く使えてこなかった結果、外側の筋肉だけが発達していったのです。
その割合が8:2とか7:3になっていたのですね。

この笹川式メソッドでは、この割合をトレーニングによって短時間、短期間で変えていき
理想的な筋肉のバランスの状態の身体に仕上げていきます。

一流の選手の筋肉の割合はほとんどといっていいほど、5:5になっています。

また代償する筋肉をつくってしまうとメインの筋肉キャパよりも小さいために
キャパがいっぱいになると痛みなどを引き起こしてしまいます。

根性で痛みを忘れるために練習するとか、注射や薬を使うことはお勧めしません。
スポーツを正しく行うことの考え方から大きく起動が外れてしまうのでそのうち心が疲れてきます。

スポーツをする楽しさがなくなってくるのです。
これでは何のためにスポーツを始めたのかわからなくなってしまいます。



あなたは今のスポーツを始めたきっかけや目的はなんでしたか?
ことではありませんか?

気軽にスポーツをしたいと思っている人、
またただ単純にスポーツを楽しみたいひとはこの限りではありません。

ただ運動オンチの人や運動不足の人でもこのトレーニングメソッドは驚くべき変化をもたらせてくれるでしょう。

ここで私が指導してきた高校バレー部へ
トレーニングアンケートを取った結果を発表したいと思います。


このように普通の高校生でも
このトレーニングメソッドを使用するだけで
劇的に使用前と比べて変化したのが数字に現れています。

ここで質問です。

10代のころに比べて身体を年々動かすのが苦痛になっていませんか?

また最近、駅の階段や普通の道で転んで捻挫や脱臼や骨折をした経験はありませんか?

これらすべては筋肉のバランスが狂ってきた結果起きる現象なのです。

このトレーニングをすることによってダイエットや運動不足解消にもつながります。

そうです。

スポーツをする人だけでなく、デスクワークだけで運動不足を感じている
あなたにもこのトレーニングメソッドはうってつけなのです。


それではいよいよマニュアルを発表します。


①間違ったトレーニングは100万回やっても無意味
その理由もキチンとお話します。
②トレーニングが最も効果が上がる負荷量とは
負荷のかけ方で結果が違ってきます。
③トレーニングの効果が上がる練習法
一番効果的な方法を教えます。
④トレーニングによりその場でパフォーマンスが改善する理由
なぜその場でパフォーマンスがあがっているのかが理解できます。
⑤トレーニングの効果を上げる2つの要素
これを外すと効果は上がりません。
⑥ストレッチよりもまずトレーニングするべき理由
これを読むとストレッチの必要性が完全になくなります。
⑦トレーニング後の体の変化を知っておこう
使える身体になるための体の変化がわかります。
⑧一部分だけ鍛えるとケガをする理由
バランスのいい筋肉が一流選手への近道になります。
⑨トレーニングのやりすぎはケガをさせる!?
いいトレーニングと怪我をするトレーニングの違いがわかります。
トレーニング実践編
【下肢トレーニング編】
①足の振り上げを速くする腸腰筋のトレーニング
腸腰筋が重要なわけがわかります。
②骨盤を劇的に安定させる多裂筋・腹横筋の単独トレーニング法
多裂筋と腹横筋は腸腰筋と違う意味で重要です。
③アスリートに超重要な内側ハムストリングスのトレーニング法
一番効果的な内転筋ハムのトレーニングがわかります。
④膝の安定性を劇的に向上させる内転筋トレーニング
内転筋ハムと同様に重要な筋肉を鍛えるとミルミルパフォーマンスが変わります。
⑤足の疲れやアーチを改善させる後脛骨筋トレーニング
アーチの変化や偏平足の選手にもこのトレーニングは必要になってきます。
⑥”初動”や足部のケガが劇的に改善する腓骨筋トレーニング
このトレーニングをしなければ怪我ばかりで終わってしまいます。
トレーニング実践編
【上肢トレーニング編】
⑦肩甲骨を安定させパワーを爆発させる前鋸筋トレーニング
前鋸筋だけでミルミルパフォーマンスが変化します。
⑧体幹のしなり、柔軟性を作る菱形筋トレーニング
この筋肉は肩こり解消、首こりや痛みにも外せません。
⑨肩を劇的に安定させる肩甲下筋トレーニング
この筋肉と上記の筋肉のセットでパフォーマンスが劇的に変化します。
⑩上半身で忘れがち!?の上腕三頭筋トレーニング
忘れてはならない筋肉のひとつです。
⑪”力み”を抑える橈側手根屈筋のトレーニング法
手首のトレーニング、実は下半身にも重要だったのです。
⑫肘から手首、指を安定させ、グリップを劇的に強くする尺側手根屈筋トレーニング
ゴルフや野球などあらゆるスポーツに役立つ筋肉です。
これがマニュアルの内容になりますが、

いまご紹介したのは笹川式トレーニングの基礎部分にしか過ぎません。

理学療法士の立場で、
スポーツ選手のパフォーマンスをあげる「秘密」ともいうべき部分を公開しようと思ったのは、
理学的な考え方、捉え方で本当に選手のパフォーマンス力をあげる教材がなかったこと、
またパフォーマンスアップに悩む人があまりにも多い・・・ということから、
またいい加減なトレーニングや根性論的なトレーニングいまだに信じている人が多く、
結果を出せないと悩む人を何とかしたいと思う気持ちから作ったものです。

そうです。私、笹川はこの新しい筋トレで、
なかなか一流になれなくてもがき苦しんでい る選手、
そしてパフォーマンスを出せる方法をずっと探している選手、
また運動能力が低く馬鹿にされてきた選手を何とかしたいという思いから作りました。

本気で一流の選手になりたいのに、20分間の時間も使えない人はお話になりません。
また目の前にごちそうがあっても、食べたい欲求がない人は食べれないでしょう。
そして自己流でトレーニング方法を変える人は自分のやり方でトレーニングをしてください。
私たちにはそのような方にはあきらめていただくことをお伝えしています。

しかし以上にあてはまらずに、
懸命に取り組みたいとお考えの方でしたら私たちは全力で
あなたをサポートすることをお約束します。

ですが正直にお話すれば100%の方が肉体改造に成功した訳ではありません。

いくら一日20分からできるトレーニングであったと言っても、
やはり実際にトレーニングをしていただけない方がいらっしゃいます。

首に縄をつけてでも強制するわけにはいきませんので、こうなると正直私はお手上げです。

しかしそんなことは先刻承知のうえで、私たち笹川大瑛はあなたとひとつの約束をしたいと思います。

もしも自分が思っていたパフォーマンスが2ヶ月で手に入らなかった場合は
いつでも構いません。私にメールを一通ください。すぐに返金いたします。


充実した安心保証をおつけします。
【返金手順】
ダウンロード後、ファイルにある返金方法を参照の上ご連絡ください。
返金対象と判断させていただいた場合14日以内に返金致します。

※返金期限は購入日より、120日以内です。
※二ヶ月経過していない状況での返金申請はお受けいたしかねます。

【返品対象】
本商材の内容を実践し、一日20分、2ケ月(60日間)以上継続され
効果が全くあらわれなかった場合には、商材購入時の価格で全額返金いたします。
詳しくは返品方法をご確認ください。

【返品時期】 購入日より、60日後~120日の間商品代金の返金受け付けを致します。
ご購入 120日以内にご連絡があった場合に返金可能となります。

【返品方法】
件名に「返金希望」と記載のうえ、
本文に「ご購入者氏名」「購入者住所」「購入者電話番号」「ご購入日」「返金口座情報」を
書いてお送りください。

なお、実践の証明として、下記の2点を必ずメールに添付してください。
ご提出いただけない場合は保証適用できませんのでご注意ください。
(1)60日間以上の実践記録シート(取り組まれた内容など)
(2)メールサポートを受けた日付、回数、内容、電話サポートを受けた日付、回数、内容
仕組みを、ご説明しましょう

一日20分間のトレーニング

あなたが目指せるもの

三流だった選手がこのメソッドを知ることになるとあれよあれよという間に
自分でも気がつかないくらいのスピードでパフォーマンスが一気に上がり
自分の位置すら分からないほど上達していきます。

子供のときからこのメソッドを知っておくと同じ時期に入った子供よりも
はるかに優位な立場でそのスポーツをすることができそして
それは監督から目をかけられレギュラーに抜擢されたりより高いレベルのチームなどに
自発的に推薦文を書いてくれます。

スポーツが本当に上達する運動の本質がわかります。

自分で自分の最高のパフォーマンスを上げることができます。

初心者でもマニュアルとおりに行えば、運動やスポーツが上達できる状態になります。
運動をすれば痛みで悩む必要などなく、関節の痛みも消える状態になります。
怪我をしない強靭な体になりたい、また怪我をしても一日若しくは短期間で元の体に戻ります。
※100個販売後は、セミナーを除いたその他の役務提供のみとなります。
お待ちしています。

あなたと同じパフォーマンスを変えたい仲間がいます。
そして一流の選手になって人生の成功者になりたい人たちがいます。


まずは、あなたが筋トレを「つらく肉体を苛め抜くこと」と考えていることから改めるのです。

人は「つらい」と思うものを続けることができません。
中学とか、高校のときの部活でトレーニングを続けることができたのは、
怖い上級生や先生がいたり、下級生に示しがつかなかったりしたからです。

つまり「楽しい筋トレ」よりもっと「不快ないやなもの」がそこにあったから、
それを避けようとして、トレーニングに励んでいたからです。

トレーニングを科学すると、それは「気合」と「根性」とは縁遠いもので
あることがわかります。


少しでも気になることがあれば、どうぞこの扉を開いてみてください。
・・・・・・あなたの本気を心よりお待ちしています。
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(受付時間:年中無休9:00~21:00)
レスリング日本チャンピオン、アジア、世界大会日本代表の白井君
2017年天皇杯全日本選手権優勝 2018年アジア大会代表、世界大会日本代表内定 FS86kg級
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
~たった10分で全てのトレーニングをやり切る方法~

試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには使えていない筋肉を呼び起こす必要があります。
そのためにパフォーマンスを最高に上げるためのサーキットトレーニングをたった10分~20分でできてしまうトレーニングのやり方を解説します。
時間がないとか、試合で緊張して調子が出ないとか、これでしっかり動ける身体を作れます。
※会員サイトより提供いたします
体の使い方が一発でわかるスクワットの方法があります。
この方法を使えば、自分の体の能力の高さが簡単にわかってしまいます。
と同時に自分の能力の弱点を知ることができるようになります。
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ただ重たいものをスクワットする、正しい姿勢を意識するだけでは競技力は向上しません。
特に体の使いにくい部分は重心の近くである股関節です。
この股関節をフルに使えるように段階的にスクワットでトレーニングする方法をお伝えします。
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すぐに肩や肘をケガする人はある特徴があります。
プロ野球選手ではもともとケガをしないようにトレーニングしていたり、フォームを気を付けています。
ケガをする、しない投球フォームの違いを解説します。
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「ジャンプ力は上がらない・・・」と思っている人もいるのではないでしょうか。
実はトレーニングによってジャンプ力はかなり向上します。
ジャンプ力が上がるメカニズムとどこを重点的にトレーニングをしていけばよいのかという解説をしていきます。
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もしかして動体視力を上げるために目で早いものを見るトレーニングしていませんか?
目を使った方法は全く意味がありませんが、どうやったら動体視力が上がるのかを解説します。
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「なかなか意識してもフォームが改善しない」
という人はあなたが悪いのではありません。
実はフォーム改善には〇〇が必要だったのです。
意識しても思った動きができないのは〇〇の所為だったりします。
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スピードが要求される競技では重心が高いほうが良いとされていますが、実は一部は正解であり一部は不正解です。
重心移動がトレーニングによって改善されるのかというところから解説します。
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これは高校生以上向けのコンテンツになるのですが指導者がいないときにどうやったら競技能力を上げるのかを解説していきます。
今よりも競技能力を改善し、目標を達成する方法をお伝えします。
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コミュニティのなかにご招待しますのでその中で分からないことや聞きたいことを相談できます。
※180日間 無制限
知らずにいってしまうと後悔するかもしれない情報をこっそりとお伝えします。
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絶対に一流のスポーツ選手になる!
とあなたが決めてくれたら私は涙が出そうになるくらいに嬉しいんです。

それだけでもこのノウハウを作った甲斐があります。
パフォーマンスが30%今よりアップするだけで大げさではなく人生が変わります。

周りがあなたを見る目が一変するのはもちろん仕事もプライベートも上手く回り始めます。

世の中の90%以上のスポーツ選手が従来のトレーニング方法を信じていて、
最初の一歩を躊躇します。

だから、一歩を踏み出した時点であなたは
トップ10%の仲間入りを果たしたも同然なんです。

何でもあなたが感じた不安なことは私に遠慮なく連絡してください。

一歩を踏み出せたあなたには、私も人生を賭けて、
何としてでも一流になってもらうためにバックアップします。

超一流が最上とするならば、
あなたが三流から一流になるなることは”正しい努力を積み重ねる”だけなのです。

その正しい努力をしてきたならあなたはとっくに一流になっているはずです。
楽しく競技をしているはずです。

そして身体が思うように動くという快感を味わってください。

スポーツ本来の楽しさ、あなたが追及している姿に近づけるので私が全面的にお手伝いします。

一回20分間マニュアルに従いトレーニングをするだけで、約九割の方がパフォーマンスが上がります。

三流から二流を飛び越して一流の選手を目指せます。
それを実践していくマインドとフィジカルのメソッドがこのスポーツ塾にはあります。

パフォーマンスをあげる仕組みは簡単です。

いままで根性論やスクワットばかり指導してきたトレーナーの言うことにはもう耳を貸さなくても大丈夫です。

一日20分間トレーニングを続けるだけで二ヵ月後にはミルミルパフォーマンスがアップしています。

超初心者でも心配要りません。

このマニュアル通りシュシュとトレーニングを行ってください。
知らないうちにあなたのフィジカルパフォーマンスは否が応でも上がり続けることが期待できます。

独学でも途中で挫折させないシステムと特典を組み込みました。


ほかのスポーツ塾にはない圧倒的なボリュームがあります。


▶提供できる保証
もしこの方法で少しもパフォーマンスがあがらなければ私が直接指導します。
もし二ヶ月以内にパフォーマンスがあがらなければ全額返金します。
きちんとトレーニングが正確にできるまで何度でもサポートします。

▶ミルミルパフォーマンスが上がるはずなので戸惑う方、続出
もうできないとは言わせないほど運動オンチから一流選手に駆け 上る姿はほかでは見ることができない光景です。

▶先着特典
現在、私が注目しているスポーツトレーナーを先着10名にお伝えします。
先着13名には私の書籍をメール便にて送料当方負担で無料で差し上げます。
先着19名限定懇親会に無料招待します。
先着25名の方には私と直接 Facebookでまたは LINE で繋がって教えるのでいつでも連絡可能です。

実はこのスポーツ塾を開講するに 当たりひとつだけ悩んだことがあります。

五年間で合計1000人以上のスポーツ選手への検証、研究を繰り返し指導してきた実績から二ヵ月後には超初心者レベルを卒業して一流の選手レベルに持っていける自信があります。

私は2020年の東京オリンピックに向けて一人でも多くのアスリートが自信を持って競技を楽しんでもらいたいと本気で思っています。
ですから、一人でも多くのアスリートにこのスポーツ塾に参加して いただきたいと思っています。

でも、このスポーツ塾を安売りして、私のトレーナーとしての価値を落としたくはありません。
このスポーツ塾をいくらで提供するのか本当に悩みました。

巷のジムに通えば一ヶ月間一万円として年間12~20万円ほどかかります。
またパーソナルトレーナーに依頼すると一ヶ月間2~20万円とピンキリ価格で年間24~240万円かかります。
と、とても高額になってしまいます。

ただどのくらい確実にパフォーマンスが上がるかは分かりません。
ここでどのような結果になるのかをお話します。

×お金を払い高額なトレーナーに ついた=パフォーマンスが上がるかどうか分からない

しかし、この塾でトレーニングをすると

〇お金を払い笹川スポーツ塾に入った= 着実にパフォーマンスを上げる方法がわかる

また一流のパーソナルトレーナー についた場合は高額になります。

なので、たった二ヶ月で着実にスポーツパフォーマンスのアップが狙える「次世代型筋トレメソッド下克上」は受講料をいくらにしようかすごく迷いました。

最初はいままでの経験と指導してきた実績と、プロトレーナーの指導料金から80万円~100万円の価格にしようと考えました。


でも、

しかし、私も血の通った人間です。
真剣にここまで読んでくれたあなたには39,800円でパフォーマンスを短期間で最強に仕上げる笹川式筋肉メソッドを使い放題とします。
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僕は中学生です。部活では野球部に入ったばかりですが、周りを見渡してもレギュラーの座をつかむのは難しいそうです。
こんな状況でもこのメソッドは役に立ちますか?
まったく問題ありません。
あなたの情熱とうまくなるんだという覚悟があればこのマニュアルだけでレギュラーポジションはあなたのものです。心配は要りません。
※インフォトップでは18歳未満の登録ができませんので、保護者の方に購入頂くよう、お願い致します。
万年補欠の私でもうまくなるのでしょうか?
このプログラムは短期間でフィジカルのパフォーマンスをあげることが目指せます。
いままで練習で使っていた時間を違うことに使ってください。
ただミルミルパフォーマンスが上がるはずなので戸惑わないでください。
またこのトレーニングをやっていただいた万年補欠の選手でも一週間で一流の選手を追い越した実例もあります。
三流から短期間で本当に一流になるのでしょうか?
三流の選手が一流の選手になるにはフィジカルだけでなくマインドの部分も必要になります。
このメソッドではその部分も併せてお伝えしているので一流とどこが違うのかが認識できるようになります。
ほんとうに39800円だけでパフォーマンスが上がりますか?
ご安心ください、東京都内の高校生なども実践してみんなパフォーマンスも上がっていますし、怪我についてもしなくなっています。
また短時間で練習が終わるのでびっくりしますが本当に必要な筋肉だけしか動かす必要がないためこれだけでも十分実力はつきます。
一般の会社員をしていますが、アスリートでなくてもこのプログラムは価値があるでしょうか?
もちろん価値はあります。人間の運動能力は年を追うごとに低下してきます。
低下を食い止める意味においてもこのトレーニングメソッドはあなたの身体に運動革命を起こしてくれます。
その結果日常生活が自分でも信じられないくらいパフォーマンスが上がる為、骨折や脱臼や捻挫などの予防に役立てることができます。
高齢の両親がいてよく転倒しています。年取った人でもこのプログラムはできますか?
もちろんです。人間生きている限り筋肉は鍛えられます。
鍛える前と後では階段の上り下りも本人も周りもびっくりの結果が見えてきます。
アスリートの子供がいますが、ライバルに差をつけられて見るに耐えれません、追い抜かすことはこのプログラムで可能でしょうか?
2ヶ月あればフィジカルは日に日に強くなります。
是非お子さんにプレゼントしてあげてください。きっと喜ばれます。
笹川君とは医師と理学療法士として仕事を共にしてきましたが、患者さんに寄り添いながら常に患者さんの身になって指導する医療者としての彼の姿勢にはいつも感心しています。

トップアスリートのトレーナーとしても活動してきた笹川君が築き上げてきたトレーニング理論が先般書籍として出版されましたが、スポーツ選手や痛みを抱える多くの読者の方々から大変反響を呼びました。

「関節が安定すれば筋肉を正しく使えるようになる」というのは永年にわたり運動学とトレーニングの研究に携わってきた笹川君だからこそ辿り着いた理論です。

彼が考案した関節トレーニングはスポーツ選手ばかりでなく健康増進を目的とした方や痛みを抱えた方、さらには若者から高齢者まで幅広い年齢層に適用できる大変有用で画期的なトレーニング法だと思います。

関節をトレーニングすることでスポーツ選手は怪我の予防とパフォーマンスの向上が期待できますし、高齢者では痛みが消え姿勢が良くなり身体活動性が向上することで健康寿命の延伸も期待出来ると考えます。

このたび彼のトレーニングメソッドがDVD教材として世に出ることとなり大変うれしく思っています。

笹川君の考案した関節トレーニングで多くの人達が健康になることを願ってやみません。

医療法人社団愛語会要町病院院長
日本大学医学部呼吸器内科学分野臨床教授
プロに本気でなりたい人 時間の重要性についてお話しなければいけません。

あなたも知っている通り時間は有限です。

一分一秒でもあなたのパフォーマンスを上げないと、あなたは人生において多大な損失を計上しなければなりません。

プロと契約を交わしたいあなたは特に早めに行動を起こしていきましょう。
なぜ、早くこのコンテンツを手にとって実践すべきかの理由が分かります。

一日練習を休むと同僚に三日遅れをとると言われていますが、この言葉はすべてのアスリートに共通することです。
早めにパフォーマンスを仕上げることが収入にも多大に影響があることを知ってください。

◆笹川の講師としての経験
取材経験やメディアへの掲載は?
・朝日新聞出版より関トレ出版(2018年3月20日)


Re ライフマガジン ゆとりら (週刊朝日増刊) 雑誌 – 2017/3/13
⇒ 姿勢改善に必要なトレーニングの監修

2017/12/2 朝日カルチャーセンターで姿勢改善目的の筋力トレーニング講座をお願いされる。
全国1200人以上の治療家たちに治療技術や運動学、トレーニングのオンライン講座を開催している。
年に数回、治療家コミュニティで短期的に治療技術を上げるための合宿や勉強会を開催中。
今まで何人に教えたか?
ざっと2000名くらいです。


ここでもう一度笹川式のトレーニングメソッドに参加してあなたが得られるメリットをお知らせします。
  1. 短期間短時間の内に一流のスポーツ選手を目指せる、一日のトレーニング時間はたった20分間だけで終わる
  2. 運動オンチや運動不足の人でも瞬く間にパフォーマンスをあげることが期待できスポーツをすることや身体を動かすことが楽しくなる
  3. 三流のスポーツ選手や万年補欠の選手でも二ヶ月ほどでレギュラーポジションを取り、お金を稼ぐ一流の選手を目指せ夢を掴むことが可能
  4. 筋肉を知り尽くした一流の理学療法士の凝縮されたトレーニングメソッドが学べる
  5. パフォーマンスに関して悩んでいることを実例を交えて回答してくれるので自分だけの専属トレーナーを持つことができる
◆無料セミナー◆ 
*現地までの交通費は自己負担となります。
●年4回開催予定/東京又は大阪/3時間のセミナー
●内容: 全12個のトレーニングサーキット/サーキットトレーニングのやり方/動作の変化を確認/痛みがある時のトレーニングの仕方/トレーニングをする時の注意事項を予定
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